5 самых опасных диет

01 мая 2018, Автор: andreymc

Ученые назвали пять самых опасных диет, соблюдение которых может нанести существенный вред здоровью, сообщает интернет-издание «Багнет».

В борьбе с лишними килограммами мы часто обращаемся к различным диетам и даже к оперативным вмешательствам, не задумываясь о негативных последствиях для организма.

Неправильная и несбалансированная диета может привести к пожизненному лечению пищеварительной системы.

Итак, в список самых опасных диет вошли:

Таблеточная самый диета — является одним из самых опасных методов похудения.

Доверившись красивой рекламе, потребитель спешит купить медикаментозные средства как эффективный метод похудения. Как правило, мы обращаемся к подобным диетам без консультации врачей, что приводит к плачевным последствиям.

Питьевая диета, исключающая твердую пищу из рациона. Употребление исключительно жидкой пищи тормозит работу кишечника, нарушая обмен веществ. Ведь именно твердая пища способна поддерживать работу кишечника.

Монодиета — «диета одного продукта», которая продолжается не одну неделю, ограничивая организм в полезных веществах. К данному методу похудения относится и ограничения потребления соли, что также нарушает обмен веществ и солевой баланс.

Белковая диета — исключает из рациона мучные изделия, фрукты и овощи, в рацион входят только рыба и мясо. Как известно, организм нуждается в белках также как в жирах и углеводах. Белковая диета способствует нарушению обмена веществ и работы почек.

Сладкая диета — состоит из конфет и шоколада, которые необходимо кушать в определенном количестве несколько раз в день, запивая несладкими кофе или чаем. По словам врача Надежды Пашин, в результате сладкой диеты в организм поступает большое количество углеводов, что может привести к недомоганию, головным болям и нарушению жизненных циклов организма.

Поэтому, приняв решение худеть, не забывайте проконсультироваться с врачом, который поможет разобраться в причинах лишнего веса и выбрать диету.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.