Мужская диета

20 Дек 2017

Мужская диета

Статистика свидетельствует: мужчины в 4 раза меньше озабочены своим весом. Не потому, что они в 4 раза стройнее – они просто философски относятся к своей внешности. Но если вы видите, что ваш любимый начинает «выходить из себя», значит, пора изымать из рациона все то, что способствует набору веса.
Читать полностью »

Что такое калории

20 Дек 2017

Что такое калории

Почти вся еда имеет на упаковке этикетку, где указаны значения находящихся в продукте общих жиров углеводов и белков, а также другая информация касательно ценности этой еды. И как же эта информация поможет нам быть здоровыми и что мы должны с ней делать? Возможно, вы любите начинать свое утро, покупая свой любимый карамельный кофе в кофейне. Но взглянув на питательную информацию, вы понимаете, что в нем 680 килокалорий, для сжигания которых вам нужно будет потратить целый час езды в режиме интенсивной скорости на велотренажере.
Читать полностью »

Баклажанная диета

20 Дек 2017

Баклажанная диета система и меню

Диета на баклажанах покажет свои результаты, если правильно придерживаться ее 14 дней. Система диеты заключается в том, что баклажаны необходимо употреблять 3 раза в день.
Диета поможет сбросить за 2 недели около 5-7 килограмм. Закрепить результат можно отказом от вредных продуктов и дальнейшим придерживанием правильного питания.  Читать полностью »

Диета от мигрени

19 Дек 2017

Диета от мигрени

В современном мире приступам мигрени подвергаются очень многие. Динамичный ритм жизни, работа за компьютером, стрессы, недосыпы – все это и многое другое провоцирует появление пульсирующей монотонной боли, которая со временем нарастает до невозможности. И даже нежные солнечные лучи, пение птичек начинают вас дико раздражать, а головная боль становится настолько сильной, что малейшее телодвижение становится испытанием. Читать полностью »

Для чего придуманы диеты

19 Дек 2017

Для чего придуманы диеты

Диеты! Похудение! Лишний вес! Скинутые килограммы!
Эти фразы можно услышать не только от знакомых, близких и в общественных местах. Борьба за стройность стала пиком моды 21 века. С экранов телевизоров часто говорят о «супер-пупер» средствах, которые помогут вам приобрести осиную талию и стройную фигуру. Читать полностью »