Диеты у зеркала

30 Июн 2017

Создатели данных диет предназначают их для женщин, которым срочно нужно уменьшить свой вес на 5-8 кг. Почему-то именно эти цифры наиболее популярны в рекламе рецептур. Срочно – это за 2 недели (тоже почти стандартная цифра).
Причины для такой срочности, как правило, указываются довольно туманно, но каждый (каждая) может придумать их для себя самостоятельно.

Читать полностью »

Лимонадная диета

30 Июн 2017

Иногда кажется, что найти быструю и простую диету так же сложно, как и отыскать Святой Грааль. Некоторые люди считают абсолютно невозможным снизить свой вес только лишь за счет диеты. А если она еще и слишком проста, то и вовсе можно распрощаться с идеей потери килограммов. Однако это не так.
Читать полностью »

Картофельная диета

30 Июн 2017

Все известно, что такой овощ как картофель, нельзя употреблять в пищу людям, стремящимся сбросить вес, так как его состав входит крахмал. Но, совсем недавно молодые ученые пришли к заключению, что картофель не только вкусный и полезный, но и способен бороться с лишним весом. В особенности это касается молодого картофеля, так как входящий именно в его состав крахмал, способен расщепиться до простых сахаров и с легкостью усвоиться организмом.

Читать полностью »

Низкокалорийная диета

30 Июн 2017

Когда речь заходит о диете для похудения, то в классическом понимании она представляет собой сокращение потребления калорий на малый срок. Такой метод корректировки питания давно себя зарекомендовал как эффективный и позволяет составить сбалансированный рацион.

Читать полностью »

Система Эрета диета бесслизистая

30 Июн 2017

Немецкий диетолог, автор целебного бесслизистого варианта диеты, Арнольд Эрет исследовал пищевую культуру современников и разработал совершенный, с его точки зрения, рацион баланса. Ученый утверждает, что именно бесслизистый вариант диеты способен сделать человека здоровым, а его тело — стройными.
Читать полностью »