Дек
20
Опубликовано 20 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Баклажанная диета система и меню

Диета на баклажанах покажет свои результаты, если правильно придерживаться ее 14 дней. Система диеты заключается в том, что баклажаны необходимо употреблять 3 раза в день.
Диета поможет сбросить за 2 недели около 5-7 килограмм. Закрепить результат можно отказом от вредных продуктов и дальнейшим придерживанием правильного питания.  Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Советы по диетам | Автор: andreymc

Диета от мигрени

В современном мире приступам мигрени подвергаются очень многие. Динамичный ритм жизни, работа за компьютером, стрессы, недосыпы – все это и многое другое провоцирует появление пульсирующей монотонной боли, которая со временем нарастает до невозможности. И даже нежные солнечные лучи, пение птичек начинают вас дико раздражать, а головная боль становится настолько сильной, что малейшее телодвижение становится испытанием. Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Разное по диетам | Автор: andreymc

Для чего придуманы диеты

Диеты! Похудение! Лишний вес! Скинутые килограммы!
Эти фразы можно услышать не только от знакомых, близких и в общественных местах. Борьба за стройность стала пиком моды 21 века. С экранов телевизоров часто говорят о «супер-пупер» средствах, которые помогут вам приобрести осиную талию и стройную фигуру. Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Разное по диетам | Автор: andreymc

Что мешает худеть

Сахар — вред для стройности.

Каждый человек, употребляющий сахар, съедает около 1,5 килограммов сахара в месяц. Учитывая тот факт, что избытки сахара откладываются в организме человека «на запас», очень трудно при этом похудеть. Диетологи советуют снизить суточную норму сахара до 3%. Следует понимать, что потребление сахара происходит не только прямым образом, когда мы добавляем его в чай или кофе. Также, сахар содержится в выпечке. Полезные углеводы — это овощи и фрукты. Они относятся к медленным углеводам, которые помогают худеть, а не набирать лишний вес. Быстрые углеводы, а именно, сладкая выпечка — влияет на отложение жиров, так как выделяет инсулин. Врачи доказали, что человеческий организм не нуждается в сахаре.
Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Советы по диетам | Автор: andreymc

Коррекция питания

Для того чтобы выглядеть молодо и красиво, не достаточно проведения косметических процедур и массажей. Учеными доказано, что для эффективного результата и сохранения молодости кожи, следует правильно питаться. Процессы окисления под влиянием ферментов, отрицательно воздействуют на организм человека. Такой вред наносится исключительно на клеточном уровне. Такой процесс приводит к ослаблению иммунитета, функциональному нарушению клеток, что приводит к ускорению старения. Что делать и как быть? На этот вопрос существует довольно легкий ответ – следует обогатить пищевой рацион продуктами, содержащими антиокислители.
Читать полностью »