Дек
20
Опубликовано 20 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Гречневая диета для похудения на 14 дней

Лишние килограммы не дают покоя? Необходимо похудеть за несколько дней? Тогда выбирайте популярную гречневую диету. Гречневая диета для похудения на 14 дней считается высокоэффективной, хотя результат достигается только через 14 дней. Именно на этот период рассчитана эта система питания. За две недели можно избавиться до 12 килограмм. Чем выше масса тела, тем быстрее будут уходить жировые отложения и тем выше результат сброса веса. Читать полностью »

Дек
20
Опубликовано 20 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Мужская диета

Статистика свидетельствует: мужчины в 4 раза меньше озабочены своим весом. Не потому, что они в 4 раза стройнее – они просто философски относятся к своей внешности. Но если вы видите, что ваш любимый начинает «выходить из себя», значит, пора изымать из рациона все то, что способствует набору веса.
Читать полностью »

Дек
20
Опубликовано 20 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Баклажанная диета система и меню

Диета на баклажанах покажет свои результаты, если правильно придерживаться ее 14 дней. Система диеты заключается в том, что баклажаны необходимо употреблять 3 раза в день.
Диета поможет сбросить за 2 недели около 5-7 килограмм. Закрепить результат можно отказом от вредных продуктов и дальнейшим придерживанием правильного питания.  Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Диета для кормящих мам

Появление на свет долгожданного малыша — это огромная радость для мамочки. Но когда беременность остается позади, женщины и девушки начинают мечтать о том, чтобы поскорее избавиться от огромного живота и килограммов, которые были набраны в процессе вынашивания ребенка.
Вернуть свой прежний вес не так-то и сложно, и всего за полтора месяца можно сбросить 15-20 кг совершенно безболезненно и не вредя здоровью ребенка, которого вы кормите грудью.
Читать полностью »

Дек
19
Опубликовано 19 Дек 2017
Рубрика: Различные диеты | Автор: andreymc

Огуречная диета

Лишние килограммы исчезают на глазах уже с первых дней огуречной диеты. Всё потому, что эти пупырчатые зелёные овощи на 95% состоят из клетчатки и огромного количества воды. Съесть два килограмма огурцов в день то же самое, что выпить примерно два литра воды. Только в первом случае вы насытитесь, а во втором – нет. Сок огурца освобождает ткани организма от лишней жидкости, поэтому можно легко избавиться от отёков. Кроме того, огурец обладает слабительным и мочегонным эффектом, что немаловажно при похудении.
Читать полностью »