Вегетарианская диета

25 мая 2018

Вегетарианская диета полезна даже детям Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Читать полностью »

Как родители толкают ребенка на нездоровые отношения с едой

24 мая 2018

Как родители толкают ребенка на нездоровые отношения с едой. Объясняет диетолог. Не секрет, что много взрослых людей имеют нездоровые отношения с едой.

Кто регулярно сидит на диетах, часто несбалансированных. Другие – постоянно переедают. Читать полностью »

Если мы – то, что мы едим, почему наша кожа не всегда как персик, а бедра – иногда как апельсин?

23 мая 2018

Если мы – то, что мы едим, почему наша кожа не всегда как персик, а бедра – иногда как апельсин?

Американский документалист Морган Сперлок очень реалистично демонстрирует трансформацию организма под влиянием фаст фуда в фильме «Supersize Me» (известный в русскоязычном прокате как «Двойная порция»): набор веса, плохое самочувствие, апатия и пассивность.

Читать полностью »

Пробиотики и физиология пищеварительной системы: пять ключевых факторов

12 мая 2018

Пробиотики и физиология пищеварительной системы: пять ключевых факторов

Каждый из нас сосуществует с миллиардами бактерий, которые колонизируют слизистые оболочки нашего желудочно-кишечного тракта. Разноцветное микробное общество, известное под названием кишечная микробиота, выполняет чрезвычайно много функций, которые имеют важное значение для здоровья человека. Читать полностью »

Магниевая диета

11 мая 2018

Магниевая диета

Магниевая диета относится к специальным диетам.

Сегодня специальные диеты используются редко и не в полном по продолжительности объеме, а путем применения 1-2 рационов этих диет в течение 2-3 дней, то есть по типу разгрузочных диет.

Читать полностью »